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1.龙板俗称蛇板(SNAKE BOARD)，是滑板一类的新宠。利用身体、双脚扭动及手的摆动来驱动龙板前进,由于其运动前行的样子有如龙蛇一般游走，故名龙板。是时下新兴的休闲活动，最近在韩国、美国及世界各地流行起来。

2.造型上它打破了传统滑板的外观造型;

3.功能上其型式具有很好的时尚性，加上前后轮可发五彩光，大街上或者是公园绝对是一焦点对象;

4.踏上滑板后，无须借外力来使滑板前进，只需利用身体和脚的活动扭动来滑行，可起到健身的效果;

5.有冲浪的自由快感,仿佛驭风而行,仿佛乘龙翱翔;

6.靠身体扭动而前进，不需用脚推滑，可做各种花式变化动作，最佳健美运动;

7.前进方向随心所欲，转弯半径可在 50 公分以内，所以最擅长转弯及飘移；

8.场地大小不受限制，甚至在直径一公尺内可做原地旋转动作，速度快慢轻松掌握,要快要慢任你驾驭;

9.扶墙壁或依靠其他人帮助站立，练习如何把握好平衡。

10.先一支脚踏在滑板前部，另一支脚蹬踏地面向前滑行，然后另外一支脚踏在滑板的后部，靠人体腰部和两个大腿部的左右摇摆，使滑板呈S字方向前进。

11.同时脚踏滑板前后部，然后瞬间身体前倾，借助惯性先前运动滑行。然后靠腰部和两个大腿部的左右摇摆，以及左右脚的蹬踏，使滑板呈S字方向前进。

12.女生或小孩滑行时最好穿戴足够的保护用具（如护撑、护肘、护膝、头盔）。